我們大多數人都是在為明天美好的生活而活著。很少會全心全意地品味當下的生活。
比如停下腳步聞聞鮮花的芳香,吃巧克力時,感受到巧克力在唇齒間的滑動,這些都是品味。大量研究證明,品味與強烈而頻繁的幸福有關聯。
但是品味生活說來容易做起來難。由於我們的腦海經常充斥著各種尚待解決的問題,我們需要刻意提醒自己把精力放在正在發生的事上面。就從現在起,放緩腳步~
想想你每天所做的事情,是否曾留意和品味過其中的樂趣,還是匆匆忙忙當做任務完成?
拒絕汙染從自己做起,用天然的精油按比例加水即可調製屬於自己的香水密碼。再由自己的身體密碼稀釋成化妝水保濕水卸妝油洗髮精... ...等等使肌膚遠離防腐劑及酒精等化學產品侵蝕,這才是一種細細的美。
比如停下腳步聞聞鮮花的芳香,吃巧克力時,感受到巧克力在唇齒間的滑動,這些都是品味。大量研究證明,品味與強烈而頻繁的幸福有關聯。
但是品味生活說來容易做起來難。由於我們的腦海經常充斥著各種尚待解決的問題,我們需要刻意提醒自己把精力放在正在發生的事上面。就從現在起,放緩腳步~
想想你每天所做的事情,是否曾留意和品味過其中的樂趣,還是匆匆忙忙當做任務完成?
拒絕汙染從自己做起,用天然的精油按比例加水即可調製屬於自己的香水密碼。再由自己的身體密碼稀釋成化妝水保濕水卸妝油洗髮精... ...等等使肌膚遠離防腐劑及酒精等化學產品侵蝕,這才是一種細細的美。